Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 43,23g | Prot: 59,58g | Carbs: 95,23g.
Café da Manhã: Roshen Шоколад Белый Пористый Карамельный, Кофе, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Авокадо. Almoço: Сырой Овощ, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Галичина Йогурт Черника-Злаки. Lanches/Outros: Яготинский Молоко 2,6%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de krassotko
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