Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 70,87g | Prot: 71,30g | Carbs: 125,94g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almoço: Помидоры Черри, Кускус (Вареный), ВкусВилл Котлета из Трески. Jantar: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Lanches/Outros: Natty's Brownie, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fors-05
|