Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 182,12g | Carbs: 241,04g.
Café da Manhã: Eurospin Mandorle Sgusciate, Conad Yogurt Greco Autentico. Almoço: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Pane Italiano, Danone Hipro Vaniglia, Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Danone Hipro Vaniglia, Insalata Mista, Pomodori, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Myprotein Omega 3, Pane Italiano. Lanches/Outros: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Kellogg's Rice Krispies, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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