Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 65,01g | Carbs: 180,59g.
Café da Manhã: Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" , Рыба в Кляре, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная. Jantar: Сосиска, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Мандарины, Красная Цена Сушки, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlati.mila
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