Jornal de Lumicerca, 28 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
90,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

656 kcal Gord: 15,97g | Prot: 47,64g | Carbs: 86,46g.   Café da Manhã: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Frosta Knoblauch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Rote Beete, Aldi Milch 1,5%. Jantar: Gourmet Kalb-Schnitzel, Edeka Zucchini, Aldi Natives Olivenöl Extra, Süßkartoffel, Lauch, Kohlrabi, Karotten. Lanches/Outros: Abtei Magnesium + Kalium. mais...
2093 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana

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