Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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56,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 90,39g | Prot: 107,63g | Carbs: 113,10g.
Café da Manhã: Jussilicious Happy Hippo Bowl. Almoço: Milbona High Protein Pudding Vanille, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: KFC Original Hähnchenteil Oberkeule, KFC Original Hähnchenteil Brust, KFC Pommes Frites - Groß. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Dirigir - 2 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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