|
Великий Пост. День 11. Горячая пища без масла
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
653 kcal
|
Gord: 32,50g | Prot: 14,97g | Carbs: 85,00g.
Café da Manhã: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Оливки, Гречка Отварная. Almoço: Винегрет без Масла. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
Хорошо так в пост скидываете!
28 mar 24 por membro: Varvara.Vladimirovna
|
Я если держу пост не худею, но потом быстрее вес уходит проверяла, мне достаточно 2-3 недели такого детокса без мяса и пищи животного происхождения.
28 mar 24 por membro: Мышь_серая
|
Типа пост лайт версия нестрогий, просто вегетарианская еда. Батюшки не против такого варианта поста.
28 mar 24 por membro: Мышь_серая
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|