Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 38,56g | Prot: 72,06g | Carbs: 88,13g.
Café da Manhã: Вязанка Ветчина Филейская, President Сыр Плавленый Мааздам, Парус Хлеб Тостовый, Домик в деревне Сметана 15%, Акконд Творог От Красули 5%. Almoço: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Запеченая индейка с картошкой. Jantar: Милка Молочный Шоколад, Печень в сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|