Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 61,31g | Prot: 64,69g | Carbs: 183,35g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Almoço: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Гречневая Лапша 200Г/15Гмасло О.А, Печень Куриная с Морковью О.А. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Тушеная Капуста с Яйцом О.А. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|