Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 74,89g | Prot: 158,03g | Carbs: 72,98g.
Café da Manhã: Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Русский продукт Геркулес Традиционный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко 2,5%. Almoço: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Лента Говядина, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пестравка Творог 0,3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Сметана 20%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|