Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 48,49g | Prot: 132,35g | Carbs: 138,02g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан. Almoço: Самодел Индейка Грудка Печёная, Магнит Груша Деведжи, Моя Цена Молоко 1,5%. Jantar: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Ашан Гречка в Пакетиках, Самодел Индейка Грудка Печёная, Моя Цена Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|