Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
136,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 66,37g | Prot: 133,59g | Carbs: 182,86g.
Café da Manhã: Кунгурский Молоко 3,2%, Яйцо, Изюм, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. Almoço: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти, Куринное филе с грибами в сметанном чесночном соус, Куринное филе с грибами в сметанном чесночном соус. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Lanches/Outros: Snaqer Протеиновый Батончик, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseni.novikova
|