Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 59,79g | Prot: 110,19g | Carbs: 183,60g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Самокат Гранола Банан Фундук, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры Черри, Шебекинские Спагетти, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Деревенское Молочко Сметана 15%, Лук, Тушенка. Jantar: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Мираторг Смесь Мексиканская, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гречка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex8hunter
|