Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2677 kcal
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Gord: 102,18g | Prot: 113,30g | Carbs: 327,10g.
Café da Manhã: GS25 빨미까레, CJ제일제당 알밤 크림빵. Almoço: 금풍제과 보리건빵 (100g), 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐. Lanches/Outros: 서울우유 서울우유 딸기, 롯데 와, CU 뚱실에그햄포테이토, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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