Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 57,80g | Prot: 99,97g | Carbs: 51,94g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вязанка Сосиски Молокуши, Обычное Кофе. Almoço: Astoria Соус Чесночный, Простоквашино Сметана 10%, Домашенька Творожная Масса 8%, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Троекурово Голень Куриная, Зимовье Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лилия192
|