Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 59,14g | Prot: 96,18g | Carbs: 53,74g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Главпродукт Паштет, Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Хороль Сметана 10%, Творог 9%. Almoço: Печень Куриная Жареная, Золотой Ключик Овощи в Кисло-Сладком Соусе, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Lanches/Outros: Яблоки Гала. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мудеркинг
|