Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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54,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 83,20g | Prot: 58,27g | Carbs: 101,52g.
Café da Manhã: Half and Half Cream, Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: 365 Light Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Great Value Frozen Buttermilk Pancakes, Butter. Lanches/Outros: Kroger Banana Nut Bread, Black Tea, Green Tea, 365 Light Cream. mais...
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1400 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kokokirby
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