Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 53,67g | Prot: 65,16g | Carbs: 142,17g.
Café da Manhã: Белая Долина Молоко Отборное, Новопокровский Сыр Салями Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Роскар Яйцо Варёное . Almoço: Сметана 15%, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Jantar: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Клевер Молоко 6%, Конти Печенье Артемон. Lanches/Outros: Монетка Мюсли Тропические, Правильные Сладости Сливовая Лента, Село Зелёное Варенец Термостатный 4%, Muslove Батончик-Мюсли Злаковый Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arlena20
|