Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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104,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 76,41g | Prot: 75,79g | Carbs: 238,88g.
Café da Manhã: Kaffee, Zitronensaft. Almoço: Espresso, Natur Aktiv Weizen Bolognese Bio Sugo, Lomee Apfelessig, Olivenöl, Rucola, Nudeln (Gekocht), Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt. Jantar: Banane, Rote Paprika, Almare Sardinen in Olivenöl mit Chili, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Gourmet Wasabi Nuts, Gemischte Nüsse, Storck Merci Petits. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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