Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 66,90g | Prot: 61,28g | Carbs: 161,95g.
Café da Manhã: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница, Ашан Киви, Булгур (Вареный). Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Картошка Вареная, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Богучарские Козинаки, Гранат. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zritca
|