Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 101,14g | Prot: 71,20g | Carbs: 76,35g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Ветчина Мраморная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Круассан на Сливочном Масле, Омлет с Молоком. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Суп Куриный с Вермишелью, Самокат Колбаса Вареная Докторская. Jantar: Самокат Соус Медово-Горчичный, Galbani Моцарелла, Самокат Форель, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|