Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 45,69g | Prot: 88,71g | Carbs: 192,67g.
Café da Manhã: Красная Цена Сушки, Овсяное Печенье, Черная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Чука, Рыба в Кляре. Almoço: Курага, Чернослив, Картошка Вареная, Fish House Килька Пряного Посола, Лаваш Тонкий, Щи с Курицей. Jantar: Красные Помидоры, Рыба в Кляре. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlati.mila
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