Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 39,83g | Prot: 72,98g | Carbs: 104,08g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. Jantar: Грудка Индейки, Краски лета Лесные Грибы, Морковь, Брокколи, Киви. Lanches/Outros: Protein Rex Lamington Milky. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манечкае
|