Jornal de Lumicerca, 27 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
89,6 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1817 kcal Gord: 67,70g | Prot: 86,15g | Carbs: 212,36g.   Café da Manhã: Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Apfelmus, Dulano Geflügel-Lyoner, Goldessa Balance, Grünländer Mild & Nussig, Von Allwörden Goldjunge , Gekochtes Ei. Almoço: Lidl Briocheknoten, Lidl Tomatenbrötchen. Jantar: Aldi Natives Olivenöl Extra, Edeka Zucchini, Süßkartoffel, Lauch, Kohlrabi, Karotten, Gourmet Kalb-Schnitzel. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%. mais...
2201 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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