Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 62,52g | Prot: 85,32g | Carbs: 128,91g.
Café da Manhã: Чай, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо. Almoço: Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Лента Рис Жасмин, Молком Молоко 1,5%, Банан. Jantar: Грецкие Орехи, Fish House Тунец в Масле, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nastii.17
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