Jornal de Nastii.17, 05 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020

76,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 11,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 agosto 2020:

161 kcal

Gord: 8,71g | Prot: 8,63g | Carbs: 12,12g. Café da Manhã: Цельное Молоко. mais...

1972 kcal

Exercício: Бег - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de Nastii.17