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Still loosing, but I have to be wary of my bed time snacks lol.
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 36,83g | Prot: 30,69g | Carbs: 19,45g.
Café da Manhã: Pork Sausage (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee with Cream. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Planking - 1 minuto, Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de IMacGirl
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