Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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82,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 62,22g | Prot: 49,45g | Carbs: 172,73g.
Café da Manhã: Чай с Молоком и Сахаром, Сушеные Семена Тыквы, Gusto Икра из Баклажанов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Мандарины, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Tamaki Соус Кунжутный, Мясновъ Пельмени из Мраморной Говядины. Lanches/Outros: Красная Цена Крекер Рыбки, B&B Солнечная Пчелка. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
часы - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия2571
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