Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 32,47g | Prot: 141,31g | Carbs: 312,60g.
Café da Manhã: BioBio Haferflocken Zart, DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Apfel, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. Almoço: Brändle Walnussöl, Karotten, Cremisee Harzer Käse, Harry Vollkornbrot, Rote Paprika. Lanche da Tarde: Schüsselkuchen V3. Jantar: Bonduelle Rote Linsen. Lanches/Outros: Aldi Bio Frische Fettarme Milch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de verrin1
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