Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 54,26g | Prot: 85,10g | Carbs: 234,40g.
Café da Manhã: Melancia, Maçã, Melão Amarelo, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Mexerica, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. Almoço: Queijo Coalho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Fandangos Fandangos Queijo, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Lowçucar Biscoito Recheado Limão . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de solmelo
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