Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 115,96g | Carbs: 139,90g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Chocolate spread. Almoço: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Psyllium Husk, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Psyllium Husk, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Ceres Ceres Classic, Kurma, Greenfields Low Fat Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrice.angelique
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