Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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137,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 111,06g | Prot: 104,33g | Carbs: 271,38g.
Café da Manhã: Honey, Espresso Coffee, Whole Milk. Almoço: Pork Meatballs, Avocado Vegetable Oil , Kronos Authentic Pita, Feta Cheese , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Simply Nature Organic Baby Spinach, Onions , Egg, Radish, Cucumber (with Peel) . Jantar: Chicken Breast, Simply Nature Mixed Greens, Baked Potato (Peel Not Eaten), Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Avocados , Nature's Bounty D3, Sports Research Triple Strength Omega-3 Fish Oil, Raspberries , Now Foods MCT Oil, Ginger , Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Kale, Pears, Lemon, Beets. Lanches/Outros: Richfood Heavy Whipping Cream, Honey , Cocoa Powder (Unsweetened) , Schwartz Brothers Organic Garlic & Herb Bagel Chips, Bananas . mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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