Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 98,76g | Prot: 87,65g | Carbs: 147,75g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Полезные Продукты Фава, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Говядина Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Кедровые Орехи, Ярче Яблоко Розовый Рубин, Столица Молока Кефир 2,5%. Jantar: Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Своя Куриная Фабрика Ферма Купаты из Мяса Птицы "Бременские". Lanches/Outros: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fiilatova.irrina
|