Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 77,82g | Prot: 87,65g | Carbs: 176,88g.
Café da Manhã: Голубика, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ашан Киви, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Авокадо Авокадо, Шпинат, Тыквенные Семечки. Almoço: ВкусВилл Горький Шоколад без Сахара на Мальтите и Стевии, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Гранат, Чабан Сыр Голландский 45%, Natty's Арахисовая Паста Original, Bionova Сироп Агавы, Чабан Творог 5%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Barilla Макароны. Jantar: Забыли Сахар Том Ям. Lanches/Outros: Голубика, Избенка Сырники Творожные 5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|