Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 72,06g | Carbs: 103,62g.
Café da Manhã: Grüner Smoothie. Almoço: Müller Reine Buttermilch, REWE Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Ei, Freshona Rote Bete in Scheiben , Nudeln (Gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise, Avocado. Lanches/Outros: Weißwein Halbtrocken, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Abtei Gelatine Pulver, Bonduelle Kichererbsen . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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