Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 79,86g | Carbs: 338,72g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: WEFA Puddingbrezel. Jantar: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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