Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 79,88g | Prot: 106,66g | Carbs: 119,88g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Стручковая Фасоль с Яйцом, Гороховый Суп. Jantar: Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 20%, Шашлык Куриный, Магнит Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Киви, Творожная Запеканка, Простоквашино Безлактозное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia.boss555
|