Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 52,79g | Prot: 103,07g | Carbs: 158,77g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каравай Хлеб Столовый, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Каравай Хлеб Столовый. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|