Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 24,46g | Prot: 87,71g | Carbs: 99,68g.
Café da Manhã: Noci, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Almoço: Coop Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Bieta Lessa, Daily Bread Pane di Segale, Coop Cuori di Filetti di Merluzzo Sudafricano Surgelati . Lanches/Outros: Carrefour Gallette di Farro. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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