Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 71,27g | Prot: 93,46g | Carbs: 182,53g.
Café da Manhã: METRO Котлета Свиная Натуральная, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Горчица, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Станция Молочная Кефир 1%, Рис Вареный, Атяшево Сосиски Молочные, Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Noyer Манго Сушеное. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliBoy1403
|