Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 49,96g | Prot: 58,28g | Carbs: 112,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Каркаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Мандарин, Пятерочка Киви. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galinasitdickova
|