Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 40,93g | Prot: 57,66g | Carbs: 106,17g.
Café da Manhã: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Увелка Гречневая Каша на Воде, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом . Almoço: Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом, Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberu
|