Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Gord: 103,69g | Prot: 57,58g | Carbs: 286,07g.
Café da Manhã: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Rosenbrötchen, Bofrost Spitzkohl-Eintopf. Jantar: REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Aldi Schokomüsli , Snickers Mini Snickers, Äpfel, Choceur Milchmäuse. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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