Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 67,93g | Prot: 89,33g | Carbs: 130,09g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Простоквашино Молоко 1,5%, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Село Зелёное Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Almoço: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пармезан Сыр, Перекресток Яблоко Красное. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|