Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2015
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 74,40g | Prot: 77,48g | Carbs: 196,04g.
Café da Manhã: Carrefour Nectar de Poire, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales, Beurre de Cacahuètes. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Picard Poulet à la Basquaise et Riz. Jantar: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Tomates Séchées au Soleil, Carrefour Feta, Courgette, Quick Extra Burger Cheese. Lanches/Outros: Goji Mix. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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