Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 44,52g | Prot: 81,27g | Carbs: 95,16g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гулливер Хлеб Солодовый. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Меренговый Рулет, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abdenta211
|