Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 70,34g | Prot: 51,59g | Carbs: 164,83g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Финик, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Jantar: Ризотто с Грибами. Lanches/Outros: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|