Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 64,03g | Prot: 121,66g | Carbs: 159,35g.
Café da Manhã: Славмо Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Лента Креветки Королевские Очищенные. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lanches/Outros: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Лента Креветки Королевские Очищенные. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|