Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 37,34g | Prot: 60,70g | Carbs: 173,37g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Подовинновское Молоко Сметана 20%, Макфа Макароны Отварные, Рулет из Грудки с Грибами О.А. Jantar: Бахетле Зефир Лимонный, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Растительное Масло, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|