Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 83,38g | Carbs: 169,87g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Kong Манго Сушеное без Сахара . Almoço: Грейпфрут, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Красный Лук, Льняное Масло, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Зелёный Горошек, Квашеная Капуста. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Самокат Горчица Русская, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Свекла Вареная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|